少し前にどこかで読んだネットの記事なのですが、2週間もあれば人間は習慣が身につくと。つまり、2週間、運動を続ければそれが習慣になり、もう運動をしないとストレスが溜まるような人間になってりまう。同じように読書や勉強やダイエットなんかもそれに当…
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