先日のかなざわ市民マラソンに、古くからの友人も出場しており、10キロを走りました。彼は今回はじめてのマラソン参加で、これまでも陸上経験はなし。ちなみに僕のはじめての10キロは60分13秒で、まあ平均のちょい下くらいといったところでしょうか。そして2…
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